スタッフ紹介

私が、姿勢専門ジムを始めた理由

みなさん、こんにちは。姿勢改善専門ジムいっしんトレーナー中島です。

私も、みなさんと同じく昔は肩こりに悩んでいました。マッサージ屋に通ったり、通販サイトをみては肩こり解消器具を買ったりしていました。

高い金額のマッサージ屋さんは技術力が高くスッキリしました。しかし、２、３日で戻ります。そして金額が高く頻繁に通えませんでした。

かといって安いマッサージ屋に行くと、技術不足で骨を押されもみ返しにあいました。

どうにか、この肩こりがないようにできないかな？とまた、様々な店に通います。

そのうち、【そもそも、なぜ肩こりが起こるんだろ？トレーニングはしっかりから筋肉は関係ないのかな？】

と感じました。

そういえば、よく母親に【姿勢が丸い】と背中を叩かれていたなと思いました。

そこが、ヒントでした。

【１度自分の姿勢を考え直してみようかな？】と思い、闇雲にトレーニングせず、筋肉の区別をしました。

緩んでいる筋肉は強く、緊張している筋肉は弛める。

すると、姿勢が変わることが意識できました。

そこから、国家資格の勉強で１０キロ増になった体重は戻り、肩こりも以前より軽くなっていました。

改めて、姿勢って大事なんだと感じ、今まで取得してきた資格を活かして、地域の方に姿勢改善を広めていきたいなと思い設立しました。

小さな、空間ではありますが、マンツーマンであなたに寄り添ったメニューと悩みのサポートをしたいと思います。

初めてだけど、大丈夫かな？など不安なことがあれば、下記のボタンからお問い合わせください。

どんなことでも構いません。あなたの力になれるようサポートいたします